۱۰ دی ۱۳۹۶
کنیوا، آب و نمک را بگذارید بر روی حرارت متوسط بجوشد با اولین جوش حرارت را کم کرده و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه پخته شود.درون […]
۹ دی ۱۳۹۶
کینوا را طبق دستور عمل روی بسته آن پخته سپس اسفناج را خرد کرده درون یک کاسه بزرگ سیر خرد شده را به اسفناج ها اضافه […]
۹ دی ۱۳۹۶
نخود های پخته شده را درون کاسه بزرگ ریخته خیار را به قسمت های کوچک تقسیم کرده سپس گوجه فرنگی ها را به قسمت های کوچک […]
۹ دی ۱۳۹۶
مواد سالاد را آماده کرده اگر خواستید سالاد خود را سرد میل کنید آن را درون یخچال گذاشته. آنها را درون یک کاسه ریخته آنها را […]
۹ دی ۱۳۹۶
از قبل روغن زیتون ، سرکه بالزامیک، عسل، سس خردل ملایم را با هم مخلوط کنید وآن را درون یخچال بگذارید سپس درون یک کاسه بزرگ […]
۲۹ آذر ۱۳۹۶
سیب زمینی هارا درون قابلمه بزرگ قرار داده و روی آن را آب ریخته و با یک قاشق نمک به آن ادویه زده. بگذارید روی حرارت […]
۲۹ آذر ۱۳۹۶
پاستا را طبق دستور عملی که بر روی بسته آن نوشته شده بپزید سپس آنها را بر زیر آب سرد گرفته تا خنک شود. درون کاسه […]
۲۹ آذر ۱۳۹۶
مواد تشکیل دهنده را با هم مخلوط کنید درون کاسه به همراه مرغ قرار داده و به مدت ۳۰ دقیقه درون یخچال بگذارید. روغن را درون […]
۲۹ آذر ۱۳۹۶
کلیه مواد را با هم مخلوط کرده و بگذارید به مدت ۱ ساعت روی آن پوشیده باشد سپس آن را می توانید در کاسه سرو، سرو […]