۹ دی ۱۳۹۶

سالاد انار،کلم بروکلی و برنج با گردو و پنیر فتا

مواد سالاد را آماده کرده اگر خواستید سالاد خود را سرد میل کنید آن را درون یخچال گذاشته. آنها را درون یک کاسه ریخته آنها را […]
۲۹ آذر ۱۳۹۶

سالاد سیب زمینی سیر_گیاهی

سیب زمینی هارا درون قابلمه بزرگ قرار داده و روی آن را آب ریخته و با یک قاشق نمک به آن ادویه زده. بگذارید روی حرارت […]
۲۹ آذر ۱۳۹۶

سالاد زمستانی اسپا

مواد تشکیل دهنده را با هم مخلوط کنید درون کاسه به همراه مرغ قرار داده و به مدت ۳۰ دقیقه درون یخچال بگذارید. روغن را درون […]
۲۰ آذر ۱۳۹۶

ماهی برزیلی

ماهی، آبلیمو، نمک و فلفل را درون یک کاسه با هم مخلوط کنید و روی کاسه را با سلفون پوشانده و به مدت ۲۰ دقیقه درون […]
۲۰ آذر ۱۳۹۶

مرغ بادام زمینی تایلندی

درون یک آرام پز شیر نارگیل، کره بادام زمینی، سس سویا، عسل، سرکه برنج، زنجبیل، سیر ریخته و بهم زده شود تا با هم به خوبی […]
۲۱ مرداد ۱۳۹۶

پاستای مرغ بَنگ‌بَنگ

قابلمه را چرب کرده، بر روی اجاق گاز با شعلهٔ متوسط قرار دهید. سیر را در قابلمه بریزید و به اندازه‌ای تفت دهید که عطرِ سیر […]
۲۵ تیر ۱۳۹۶

سوپ قارچ با کرفس تازه

کره را درون ماهی تابه آب کرده، پیاز را به آن اضافه کرده و سرخ کنید سپس قارچ را به آن اضافه کنید. آرد و پاپریکا […]
۲۵ تیر ۱۳۹۶

املت فلفل،قارچ و اسفناج

اسفناج را درون آبکش بریزید آب جوش را روی آن ریخته سپس آن را سرد کنید.درون یک ماهی تابه روغن زیتون را ریخته و ½  کره […]
۲۵ تیر ۱۳۹۶

ماهی سالمون با قارچ و سیر

فر را در دمای ۱۸۰ سانتیگراد روشن کنید. فیله ماهی را درون سینی فر که از قبل چرب شده است، قرار دهید و کمی روغن زیتون […]