۲۵ بهمن ۱۳۹۶

سالاد پاک کننده

درون یک کاسه بزرگ سبزیجات را با هم مخلوط کرده و هم بزنید. سپس روغن زیتون، آبلیمو، خردل و نمک دریایی دریک کاسه کوچک با هم […]
۲۵ بهمن ۱۳۹۶

سالاد قرمز برای روز ولنتاین

مواد لازم را در یک کاسه متوسط با هم مخلوط کنید.
۱۷ بهمن ۱۳۹۶

سس های سالاد سلامت

ترکیب۱:  ۱/۲ پیمانه روغن زیتون مهرام+۱ پیمانه آب نارنج مهرام ترکیب۲:  ۱/۲ پیمانه روغن زیتون مهرام+۱ پیمانه آب لیمو ترش مهرام ترکیب ۳:  ۱/۲ پیمانه روغن […]
۱۴ بهمن ۱۳۹۶

سس بادام زمینی تایلندی

همه مواد لازم را به جز جعفری در مخلوط کن ریخته و هم زده شود تا به صورت کرمی شود. سپس جعفری را اضافه کرده وبه […]
۳ بهمن ۱۳۹۶

سالاد سیب تعطیلات

شکر قهوه‌ای و دارچین و نمک و آب را در یک قابلمه بریزید و روی شعلهٔ متوسط قرار دهید و آن‌قدر هم بزنید تا شکر خوب […]
۱۹ دی ۱۳۹۶

کلم بروکلی با سس درسینگ بادام هندی

بادام هندی را در طول شب بگذارید در آب خیس بخورد. بادام هندی آبدار را به همراه آبلیمو،خردل، عسل و نمک درون مخلوط کن ریخته سپس […]
۱۹ دی ۱۳۹۶

سالاد فوق العاده با میوه های کبابی

فر را روی ۲۲۰ درجه  روشن کرده.کاغذ پخت را به وسیله روغن آغشته کرده.گلابی را پوست کنده و آن را به تکه های کوچک تقسیم کنید.سپس […]
۱۹ دی ۱۳۹۶

سالاد کلم بروکلی و بروکسل

کلم بروکلی را به وسیله یک قاشق غذا خوری روغن ماساژ دهید به وسیله انگشتان دست تا به خوبی نرم شوند.سپس کلم بروکسل،کرن بری و بلوط […]
۱۹ دی ۱۳۹۶

سالاد پنیر بز سرخ شده

پنیر بز را به تکه های کوچک تقسیم کرده.باید به ۱۲ قسمت تقسیم شوند. تخم مرغ ها را درون یک کاسه کوچک ریخته و سپس پودر […]