مرغ چیلی با ذرت و لوبیا چیتی

5/5
Bean and Corn Chicken Chili

مواد اولیه: گوشت سفید

وعده: غذای اصلی

پخت: 15 دقیقه
آماده سازی: 30 دقیقه
اشتراک گذاری در pinterest
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter

مرغ چیلی با ذرت و لوبیا چیتی

5/5

مواد لازم:

  • ۱ قاشق غذاخوری روغن نباتی
  • ۲۵۰ گرم سینه مرغ بدون پوست بدون استخوان، به مکعب های ۱ اینچی بریده شده است
  • یک عدد پیاز متوسط، خرد شده
  • یک عدد فلفل دلمه ای سبز متوسط، خرد شده
  • ۴ قاشق چایخوری پودر چیلی
  • ۲ قاشق چایخوری زیره، آسیاب شده
  • ۱ قاشق چایخوری پودر سیر
  • ۱ قوطی لوبیا چیتی پخته مهرام آبکش شده
  • ۱ قوطی گوجه فرنگی خرد شده مهرام آبکش نشده
  • ۱ قوطی ذرت شیرین مهرام آبکش شده
  • نمک به میزان لازم

طرز تهیه :

روغن را در یک تابه بزرگ روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. مرغ، فلفل دلمه ای و پیاز را اضافه کنید؛ بپزید و ۷ تا ۸ دقیقه یا تا زمانی که کمی قهوه ای شود، هم بزنید.تابه نچسب کوچک را ۲ دقیقه روی حرارت متوسط گرم کنید. پودر فلفل قرمز، زیره و سیر را اضافه کنید. آن را ۳۰ ثانیه یا تا زمانی که معطر شود، مدام هم بزنید. به آن مخلوط مرغ اضافه کنید. مواد باقیمانده را هم به آن اضافه کنید بگذارید تا به جوش آید. حرارت را به حداقل برسانید؛ ۲۰ دقیقه بجوشانید.

محصولات مهرام استفاده شده :

,