سالاد کاهو فرانسوی و کلم بروکسل کوچک

5/5
363-Kale and brussels sprouts salad

مواد اولیه: سبزیجات

وعده: سالاد

پخت: 30 دقیقه
آماده سازی: 30 دقیقه
اشتراک گذاری در pinterest
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter

سالاد کاهو فرانسوی و کلم بروکسل کوچک

5/5

مواد لازم:

  • ۱ دسته کاهو فرانسوی
  • ۴/۱ پیمانه روغن کانولا
  • ۴۵۰ گرم کلم بروکسل کوچک
  • ۲/۱ پیمانه کرنبری ریز شده
  • ۲۰۰ گرم شاه بلوط بو داده
  • ۲/۱ پیمانه آبلیمو مهرام
  • ۳/۱ پیمانه ارده
  • ۳ حبه سیر
  • ۵ قاشق چایخوری عسل مهرام
  • ۱ قاشق چای خوری زیره
  • ۱ قاشق چایخوری نمک
  • ۱ قاشق چایخوری فلفل
  • ۲/۱ پیمانه بادام زمینی

طرز تهیه :

کاهو فرانسوی را با ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون در یک کاسه بزرگ بهم بزنید. سپس شاه بلوط، کرنبری و کلم بروکسل را اضافه کنید. آب لیمو مهرام، ارده، ۴/۱ پیمانه آب به همراه ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون، سیر، عسل مهرام، زیره و نمک را در یک کاسه متوسط مخلوط کنید و بر روی سالاد بریزید و سپس به ظرف ها ریخته و میل کنید.

محصولات مهرام استفاده شده :

,