مواد اولیه: سبزیجات
وعده: غذای اصلی
فر را با دمای ۲۰۰ درجه گرم کنید و سینی فر را با کاغذ روغنی بپوشانید. گل کلم را به قطعات کوچک تقسیم کرده و آن را درون آب در حال جوش بپزید. وقتی کل گلم ها پخته شد آن را درون غذاساز ریخته و به قطعات کوچک تر خرد کنید. سایر مواد غذایی ر درون آن بریزید و مخلوط کنید. مواد تهیه شده را درون سینی فر ریخته و به شکل قالبی گرد در آورید. تقریبا ۱۲ عدد ناگت آماده می شود. آن را درون فر به مدت ۱۲ تا ۱۴ دقیقه قرار دهید تا طلایی گردد و به مدت ۵ دقیقه بگذارید تا خنک شود و با سس کچاپ مهرام سرو نمایید.