تخم‌مرغ مدیترانه‌ای

5/5
Mediterranean Egg Bites

مواد اولیه: سایر

وعده: پیش غذا و میان وعده

پخت: 15 دقیقه
آماده سازی: 30 دقیقه
اشتراک گذاری در pinterest
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter

تخم‌مرغ مدیترانه‌ای

5/5

مواد لازم:

  • ۶ عدد تخم‌مرغ بزرگ
  • ¼ پیمانه شیر کامل یا نصف‌نصف (نصف شیر، نصف خامه)
  • ⅛ قاشق چای‌خوری نمک دریایی و فلفل سیاه تازه آسیاب‌شده
  • ¼ پیمانه کنگر فرنگی در روغن (آرتیشو)، آبکش‌شده و نازک برش‌خورده
  • ⅓ پیمانه زیتون مهرام ، آبکش‌شده و چهارقاچ‌شده
  • ¼ پیمانه فلفل قرمز شیرین در شیشه، آبکش‌شده و خردشده
  • ½ پیمانه پوره گوجه فرنگی مهرام
  • ¼ پیمانه پنیر فتا خردشده
  • ¼ پیمانه جعفری برگ پهن ایتالیایی خردشده

طرز تهیه :

فر را با دمای ۱۹۰ درجه سانتی‌گراد (۳۷۵ درجه فارنهایت) گرم کنید.

دو قالب مافین ۱۲ تایی را با اسپری روغن چرب کنید.

تخم‌مرغ‌ها و شیر (یا نصف‌نصف) را در مخلوط‌کن بریزید و ۱ تا ۲ دقیقه مخلوط کنید.

هر قالب را تا سه‌چهارم با مخلوط تخم‌مرغ پر کنید.

برش‌های کنگر، زیتون ، فلفل قرمز، پوره گوجه‌فرنگی و پنیر را به صورت مساوی بین قالب‌ها تقسیم کنید. سپس قالب‌ها را با مخلوط تخم‌مرغ تا لبه پر کرده و روی آن پنیر فتا و جعفری بپاشید.

در فر قرار دهید و حدود ۱۰ تا ۱۲ دقیقه یا تا زمانی که تخم‌مرغ‌ها بسته شوند بپزید. هنگام خنک شدن، لقمه‌ها کمی پف خود را از دست می‌دهند.

با چاقوی تیز دور هر لقمه را آزاد کرده و آن‌ها را از قالب خارج کنید. بلافاصله یا در دمای محیط سرو کنید.

محصولات مهرام استفاده شده :

Chopped tomato, زیتون شور