۲۷ دی ۱۴۰۱

غذاهای کنترل کننده وزن: کتلت مرغ پارمیزان

فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد گرم کنید. در زیپ کیپ پنیر، خرده نان و همه ادویه ها را با هم ترکیب کنید. خوب […]
۱۴ دی ۱۴۰۱

سیخ مرغ با سس سیر

مرغ را به نوارهای ۱.۵ سانتی متری برش دهید. گشنیز، لیمو، روغن زیتون، نمک و فلفل را برای مرینید خود مخلوط کنید. مرغ را در یک […]
۲۰ آذر ۱۴۰۱

صبحانه بوریتو

تورتیلاها را در فویل بپیچید و در فر که از قبل با دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت/۱۸۰ درجه سانتیگراد گرم شده است به مدت ۱۵ تا ۲۰ […]
۱۲ آذر ۱۴۰۱

مرغ چیلی با ذرت و لوبیا چیتی

روغن را در یک تابه بزرگ روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. مرغ، فلفل دلمه ای و پیاز را اضافه کنید؛ بپزید و ۷ […]
۱۵ آبان ۱۴۰۱

ساندویچ مرغ

برش های نان را به طور مساوی تقسیم کرده سس را روی آن بمالید. سپس مرغ، بیکن، گوجه فرنگی و کاهو را روی آن قرار دهید. […]
۱۷ مهر ۱۴۰۱

کاسیلادا مرغ ایتالیایی

مرغ را با سس ایتالیایی مهرام مرینید کنید. تابه را روی حرارت متوسط گرم کنید و مرغ را درون آن قرار دهید تا کاملا پخته شود. […]
۱۷ مهر ۱۴۰۱

مرغ و پاستا خوشمزه

به مرغ دو قاشق غذاخوری سس ایتالیایی بمالید سپس روی تابه با حرارت متوسط مدت ۴ دقیقه هر طرف را تفت دهید تا قهوه ای شود […]
۱۷ مهر ۱۴۰۱

پنینی ترکی

برای هر پنینی، ترتیب ۱ تکه پنیر ، ۲ تکه بوقلمون و نیمی از برگ اسفناج روی نیمی از نان قرار دهید و روی آن دو […]
۱۰ مهر ۱۴۰۱

برگر بوقلمون

گوشت بوقلمون را با سس ایتالیایی مهرام مخلوط کرده و به صورت گرد درآورده و آن را گریل کنید به آن فلفل و پنیر را اضافه […]