۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۸

سالاد تن با آووکادو

پوست تخم مرغ را گرفته آن را رنده کنید و یا با چنگال پوره کنید. آووکادو را پوست کنده با آبلیمو مخلوط کنید تا تغییر رنگ […]
۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۸

کلاب ساندویچ

ماهی تابه را گرم کنید و بیکن را تفت دهید تا ترد شود. نان را تست نمایید و روی آن سس ساندویچ بمالید. کاهو را با […]
۳ اردیبهشت ۱۳۹۸

خیار با تن ماهی

خیار را از وسط دو نیم کرده و درون آن را خالی کنید. در کاسه ای کلیه مواد را با هم مخلوط کرده و درون خیار […]
۳۱ فروردین ۱۳۹۸

چیلاکوئیل

درون مخلوط کن یا غذاساز سس فلفل را ریخته و به آن گوجه، پیاز و گشنیزخرد شده ،نمک و آب مرغ را اضافه کنید و به […]
۱۷ فروردین ۱۳۹۸

مارچوبه با دانه کاج برشته شده لیمویی

ته مارچوبه را ببرید در صورت تمایل به مدت ۴ تا ۵ دقیقه آن را در آبجوش بپزید. سپس آن را آبکش نمایید. دانه های کاج […]
۲۷ بهمن ۱۳۹۷

سوپ اسفناج و نخود سبز

ماهی تابه را روی حرارت متوسط قرار دهید و درون آن روغن بریزید سپس پیاز و سیر و نمک و فلفل را ره آن اضافه کرده […]
۲۴ آذر ۱۳۹۷

شام شب یلدا: خوراک لوبیا سبز و قارچ با رب انار

روغن زیتون را درون تابه حرارت دهید به آن لوبیا سبز و قارچ را اضافه کرده و با نمک و فلفل طعم دار کنید و آن […]
۱۷ آذر ۱۳۹۷

پادشاه موش پنیری

یک تکه پنیر برداشته و بر روی کراکر ها گذاشته،فلفل دلمه ای ها را برش داده و ۸ مثلث کوچک از یکی از نوار ها برش […]
۱۳ آذر ۱۳۹۷

سالاد تخم مرغ و قارچ

یک ظرف بر روی شعله بزرگ یا متوسط اجاق بگذارید تا جوش آید. ۲ تا ۳ قاشق روغن زیتون سپس قارچ اضافه کنید بگذارید به مدت […]