مواد اولیه: گوشت دریایی
وعده: غذای اصلی
فر را روی حالت گریل (حرارت بالا) روشن کنید. تن ماهی را آبکش کرده و خوب خشک کنید. سپس آن را با سس فرانسوی، تخممرغ خردشده، کیپر و جعفری در یک کاسه مخلوط کنید. با آبلیمو، نمک و فلفل طعمدهی کنید. مخلوط تن ماهی را روی برشهای نان تقسیم کنید. روی هر کدام مقداری پنیر پارمزان رندهشده بریزید. ساندویچها را ۱ تا ۴ دقیقه زیر گریل قرار دهید تا پنیر ذوب شده و طلایی شود.
, 