۲۲ دی ۱۳۹۷
روغن زیتون را درون ماهی تابه ریخته روی حرارت متوسط قرار دهید تا داغ شود . پیاز را ریخته و تفت دهید سپس به آن اسفناج […]
۱۸ دی ۱۳۹۷
۵ قاشق غذاخوری روغن را در تابه نچسب روی حرارت متوسط داغ کنید. به آن نعناع خشک، جعفری، گشنیز را اضافه کرده و به مدت ۴ […]
۱۷ دی ۱۳۹۷
رزماری را بشورید و خشک کنید و یک شاخه را به چهار قسمت تقسیم کنید. باقی آن را خرد کنید. نارنج را به ۸ قسمت نازک […]
۱۶ دی ۱۳۹۷
لوبیا قرمز را به مدت دو تا سه ساعت بخیسانید. سبزیجات را بشورید و خرد کنید. درون ماهی تابه روی حرارت ملایم سبزیجات را ریخته و […]
۸ دی ۱۳۹۷
پنیر کاتیج را بدون آب داخل کاسه ای بریزید- موسیر را خرد کنید. سیب زمینی را پوست کنده به قطعات کوچک مربعی تقسیم کنید. اسفناج را […]
۱ دی ۱۳۹۷
شکر، سس کوکتل، سیر و روغن کنجد را در یک کاسه کوچک با آبلیمو مخلوط کنید. گریپ فروت، موسیر، گشنیز و جوانه و بادام هندی، کاهو […]
۱ دی ۱۳۹۷
مرغ ها را روی تخته برش بگذارید. بر روی آن کیسه فریزر گذاشته و با وردنه ضربه بزنید تا مرغ نازک شود.برروی آن روغن زیتون بمالید […]
۱۷ آذر ۱۳۹۷
یک تکه پنیر برداشته و بر روی کراکر ها گذاشته،فلفل دلمه ای ها را برش داده و ۸ مثلث کوچک از یکی از نوار ها برش […]
۶ آذر ۱۳۹۷
درون تابه روغن زیتون ریخته تا داغ شود سپس ماهی را درون آن قرار دهید به صورتی که پوست ماهی به سمت تابه باشد و به […]