۷ شهریور ۱۳۹۷

سالاد اسفناج و میگو

درون یک کاسه بزرگ میگو و پیاز را گرم کرده و بر روی آن سس فرانسوی را ریخته و به مدت ۵ تا ۶ دقیقه بر […]
۱۲ تیر ۱۳۹۷

ماهی سالمون با سس آلبالو

فر را روی درجه بالا روشن کنید. روی ماهی را با روغن،نمک و فلفل ادویه بزنید.ماهی سالمون را درون کاغذ پخت گذاشته و آن را درون […]
۲۲ خرداد ۱۳۹۷

ترتیلای میگو

ابتدا ١/٢ پیمانه از پنیر را به روى سطح ترتیلا پراکنده کنید و بعد از ان ١/۴ از میگو ها را به همراه سس بر سطح […]
۲۲ خرداد ۱۳۹۷

تاکو ماهی با آووکادو

ماهی را درون ظرف پخت گذاشته و بر روی آن آبلیمو را بریزید. سیر،زیره،پودر چیلی، و یک قاشق غذا خوری روغن را به آن اضافه کنید […]
۲۰ خرداد ۱۳۹۷

ماهی سالمون به همراه سبزیجات، عدس و کلم بروکلی

ابتدا فر خود را تا ۱۹۰ درجه سانتی گراد گرم کرده سپس ادویه را به ماهی اضافه می کنیم . افزودن ادویه به ماهی از چسبیدن […]
۲۰ آذر ۱۳۹۶

ماهی برزیلی

ماهی، آبلیمو، نمک و فلفل را درون یک کاسه با هم مخلوط کنید و روی کاسه را با سلفون پوشانده و به مدت ۲۰ دقیقه درون […]
۱۹ آذر ۱۳۹۶

کوکتل میگو مکزیکی

درون یک قابلمه را تا وسط از آب و ۱ قاشق غذا خوری نمک پرکرده و می گذاریم به جوش آید سپس میگو ها را اضافه […]
۱۱ آذر ۱۳۹۶

میگو دیابلو

روغن زیتون را درون یک قابلمه با دمای متوسط گرم کنید و پیاز،فلفل سبز را به مدت ۳ تا ۵ دقیقه پخته و هم بزنید. میگو […]
۲۵ تیر ۱۳۹۶

ماهی سالمون با قارچ و سیر

فر را در دمای ۱۸۰ سانتیگراد روشن کنید. فیله ماهی را درون سینی فر که از قبل چرب شده است، قرار دهید و کمی روغن زیتون […]