۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۸

تست بیکن

فر را با حرارت ۲۰۰ درجه سانتی گراد گرم کنید. فویل را روی سینی فر قرار دهید و بیکن ها را روی آن بچینید و درون […]
۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۸

کوکو ماهی ‌تن

روغن تن ماهی را کاملا بگیرید. آن را با چنگال پرگ کنید. به آن پیاز قرمز خرد شده، تخم مرغ ، پرک فلفل قرمز، پودر سیر، […]
۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۸

سالاد کلم تابستانی

شیر پر چرب، مایونز، آبلیمو را در کاسه ای کوچک مخلوط کنید. به آن نمک و فلفل را اضافه کنید و کنار گذارید. سبزیجات را خرد […]
۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۸

کوکو سبزی

سبزی خرد شده، تخم‌مرغ، آرد، نمک و فلفل را مخلوط کنید.روغن را در ماهی تابه ریخته و زمانی که روغن داغ شد، یک لایه نازک از […]
۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۸

سالاد تن با آووکادو

پوست تخم مرغ را گرفته آن را رنده کنید و یا با چنگال پوره کنید. آووکادو را پوست کنده با آبلیمو مخلوط کنید تا تغییر رنگ […]
۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۸

کلاب ساندویچ

ماهی تابه را گرم کنید و بیکن را تفت دهید تا ترد شود. نان را تست نمایید و روی آن سس ساندویچ بمالید. کاهو را با […]
۳ اردیبهشت ۱۳۹۸

خیار با تن ماهی

خیار را از وسط دو نیم کرده و درون آن را خالی کنید. در کاسه ای کلیه مواد را با هم مخلوط کرده و درون خیار […]
۱۷ بهمن ۱۳۹۷

برگر پنیرکبابی مخصوص گیاهخواران

صفحه گریل را چرب کنید. بادمجان‌ها را به صورت حلقه‌ای برش بزنید، بعد از اضافه کردن نمک و فلفل هر طرف را به مدت ۵ دقیقه […]
۳۰ دی ۱۳۹۷

کوکو سبزی

سبزیجات را شسته و خرد کرده با هم مخلوط کنید. آن را درون کاسه ای بریزید و با تخم مرغ ها مخلوط نمایید و به آن […]