۴ مرداد ۱۴۰۱

مایونز با چربی کاهش یافته

اولین رد پای نام مایونز را در یک دستور پخت ژله در سال ۱۸۰۶ می توان یافت که البته در آن از تخم‌مرغ که ترکیب اصلی […]
۲۰ تیر ۱۴۰۱

برگر بوقلمون کبابی با پنیر چدار

گریل را برای حرارت متوسط از قبل گرم کنید. بوقلمون، پیاز، کچاپینو، نمک، فلفل و پودر سیر را در کاسه ای متوسط ​​مخلوط کنید. به ۸ […]
۷ تیر ۱۴۰۱

ساندویچ مرغ چیلی

فیله مرغ را بپزید . مایونز چیلی مهرام را روی نان بمالید روی آن فیله مرغ و گوجه فرنگی و فلفل و کاهو رو قرار دهید […]
۸ مرداد ۱۳۹۹

کدو سرخ شده مخصوص رژیم کتوژنیک

کدوها را به صورت مدادی برش زده و خشک کنید. در کاسه ای تخم مرغ ها را ریخته و هم بزنید. در کاسه ای دیگر پودر […]
۸ مرداد ۱۳۹۹

برگر با سالاد خیار برای رژیم کتوژنیک

برای تهیه سالاد خیارها را نازک نازک برش بزنید در کاسه ای کلیه مواد را با هم مخلوط کرده روی کاسه را بپوشانید و در یخچال […]
۸ تیر ۱۳۹۹

تخم مرغ های آتشین

تخم مرغ ها را پخته پوست کنده و از وسط نصف کنید. زرده ها را خارج کرده درون کاسه ای بریزید و سفیده ها را درون […]
۲۷ خرداد ۱۳۹۹

سیب زمینی شیرین پر شده از مرغ خامه ای سالم با سس رنچ برای کودکان

فر را از قبل گرم کنید تا ۲۰۰ درجه باشد. سیب زمینی های شیرین را بشویید و روی همه را با نوک چنگال سوراخ کنید. داخل […]
۲۷ بهمن ۱۳۹۸

مرغ کاری نارگیلی

به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پودر نارگیل را روی سینی فر در فر قرار دهید تا قهوه ای شود و بگذارید تا خنک شود. در […]
۲۶ بهمن ۱۳۹۸

ساندویچ مرغ کبابی و ترشی فلفل هالوپینو

کره را در یک ظرف بزرگ و کم عمق قرار دهید و کنار گذاشته ، آرد و شکر، نمک، پاپریکا، فلفل و بیکینگ پودر و خردل […]