۲۲ خرداد ۱۳۹۷

تاکو گوشت فلفلی با پیاز کارملی شده

قطعات گوشت را به سس هالوپینو مهرام آغشته کنید. گوشت را در دماى پایین فر به مدت ۱۰ دقیقه قرار دهید. پیاز‌ها را به همراه روغن […]
۲۰ خرداد ۱۳۹۷

ماهی سالمون به همراه سبزیجات، عدس و کلم بروکلی

ابتدا فر خود را تا ۱۹۰ درجه سانتی گراد گرم کرده سپس ادویه را به ماهی اضافه می کنیم . افزودن ادویه به ماهی از چسبیدن […]
۲۰ خرداد ۱۳۹۷

سوپ فلفل سه لوبیا

ابتدا روغن زیتون را در تابه ای در درجه حرارت متوسط قرار می دهیم . سپس پیاز ، فلفل دلمه ای و سیر را به آن […]
۱۷ بهمن ۱۳۹۶

سس های سالاد سلامت

ترکیب۱:  ۱/۲ پیمانه روغن زیتون مهرام+۱ پیمانه آب نارنج مهرام ترکیب۲:  ۱/۲ پیمانه روغن زیتون مهرام+۱ پیمانه آب لیمو ترش مهرام ترکیب ۳:  ۱/۲ پیمانه روغن […]
۱۶ اسفند ۱۳۹۵

لقمه سیب زمینی

سیب‌زمینی‌ها را بشویید و به دو نیم تقسیم کنید و به مدت کمتر از ۲۰ دقیقه تا زمانی که چنگال قابل فرو رفتن در آن باشد، بپزید. […]
۱۵ اسفند ۱۳۹۵

گوشت چیلی

گوشت را در یک قابلمه بزرگ در درجه حرارت متوسط می پزیم. سس تای و کنسرو لوبیا مهرام را با گوشت مخلوط کرده. درجه حرارت را کم […]
۱۵ اسفند ۱۳۹۵

سوپ سبزیجات

پیاز را در کره تفت دهید و سپس به آن مرغ را اضافه کنید و تفت دهید سپس به آن آب اضافه کرده و کنسرو ذرت […]
۱۵ اسفند ۱۳۹۵

غذای دریائی مکزیکی ( وراکروز)

ابتدا فر را تا ۲۲۰ درجه گرم می کنیم.سس سالسا مهرام را داخل کاسه کوچک می ریزیم.فیله ماهی را در ۴ قسمت جداگانه داخل فویل گذاشته، روی آن […]
۱۱ اسفند ۱۳۹۵

مرغ ترش و شیرین

پیاز را دو قسمت کرده و هر قسمت را به ۶ تکه تقسیم کنید. یک قاشق غذاخوری روغن را درون ووک یا ماهی تابه ریخته مرغ […]