سالاد اسکامپی فرانسوی

5/5
43-سالاد اسکامپی فرانسوی

مواد اولیه: گوشت سفید

وعده: سالاد

پخت: 20 دقیقه
آماده سازی: 15 دقیقه
اشتراک گذاری در pinterest
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter

سالاد اسکامپی فرانسوی

5/5

مواد لازم:

  • ۷ قطعه شاه میگو
  • نمک، فلفل سیاه، آویشن به میزان لازم
  • یک حبه سیر خام خرد شده
  • نصف استکان آب لیمو مهرام
  • ۲/۳ قاشق غذاخوری عسل مهرام
  • برگ درشت کاهو (به مقدار دلخواه)به میزان لازم
  • برگ آندیو (به مقدار دلخواه)  به میزان لازم
  • یک فنجان هویج نازک خرد شده
  • یک فنجان پیاز نازک خرد شده
  • جوانه ماش یا انواع دیگر به میزان لازم
  • ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون مهرام

طرز تهیه :

 میگوها را پس از شست وشو و پاکسازی (جدا کردن لوله نخاعی سیاه روی ستون پشت ضروری است) به مدت کوتاهی در روغن زیتون همراه با نمک، فلفل سیاه، سیر خرد شده و آویشن سرخ کنید. هویج، ورقه های آندیو و پیاز را برای یک یا دو دقیقه در ماهیتابه تفت دهید. در بشقابی که سالاد را سرو میکنید، قطعه های بزرگ کاهو را بچینید. نصف استکان آب لیمو و ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری عسل را داخل ماهیتابه بریزید و بگذارید مواد خوب به سس مورد نظر آغشته شوند. سپس محتویات ماهیتابه را روی کاهوها بریزید. روی سالاد را با مقداری جوانه ماش تزیین کنید.

محصولات مهرام استفاده شده :

, ,