ماده اولیه: سبزیجات 
وعده: پیش غذا و میان وعده 
پخت: 10 دقیقه 
آماده سازی: 10 دقیقه خیار با تن ماهی
مواد لازم:
- سه عدد خیار
- یک عدد کنسرو تن ماهی
- دو عدد تخم مرغ پخته
- ½ پیمانه پنیر چدار رنده شده
- ½ پیمانه کرفس خرد شده
- ½ پیمانه مایونز مهرام
- دو قاشق غذاخوری خیارشور مهرام خرد شده
- یک قاشق غذاخوری پیاز خرد شده
- دو قاشق چایخوری آبلیمو مهرام
- ½ قاشق چایخوری نمک
دستور غذاهای مرتبط
ماهی تیلاپیا چیلی برای رژیم کتوژنیک
فلفل دلمه ای های پر شده با فتا و سبزیجات
بهترین ناچو سیب زمینی مخصوص گیاهخواران
