خورش نخودفرنگی و هویج

5/5
Peas and Carrots Stew

مواد اولیه: گوشت قرمز

وعده: غذای اصلی

پخت: 10 دقیقه
آماده سازی: 30 دقیقه
اشتراک گذاری در pinterest
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter

خورش نخودفرنگی و هویج

5/5

مواد لازم:

  • ۴۵۰ گرم گوشت گوساله تمیز شده و به قطعات مکعبی ۲.۵ سانتی‌متری خرد شده
  • ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون مهرام
  • ۱ قاشق چای‌خوری ادویه هفت‌ادویه
  • ۱ عدد پیاز کوچک، خردشده (اختیاری)
  • ۳ حبه سیر، ریز خردشده
  • ¼ پیمانه گشنیز تازه، خردشده
  • ۱ شیشه پوره گوجه‌فرنگی مهرام
  • ۳ عدد گوجه‌فرنگی تازه، خردشده
  • ۴ پیمانه آب جوش
  • ۳ پیمانه کنسرو نخودفرنگی مهرام
  • ۱ پیمانه هویج یخ‌زده یا ۱ تا ۲ عدد هویج تازه، خردشده

طرز تهیه :

در یک تابه ضخیم روی حرارت متوسط رو به بالا، ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون را گرم کنید. گوشت را اضافه کرده و با هفت‌ادویه، نمک و فلفل مزه‌دار کنید. گوشت را به مدت ۵ تا ۷ دقیقه سرخ کنید تا سطح آن کاملاً قهوه‌ای شود. سپس از تابه خارج کرده و کنار بگذارید، اما روغن و آبِ گوشت داخل تابه را نگه دارید.

در همان تابه، پیاز، سیر و گشنیز را اضافه کرده و حدود ۲ تا ۳ دقیقه تفت دهید تا عطر آن بلند شود.

پوره گوجه‌فرنگی مهرام را افزوده و کف تابه را با آن پاک کنید (deglaze کنید). سپس گوجه‌فرنگی‌های تازه و ۴ پیمانه آب جوش را اضافه کرده و بگذارید بجوشد.

گوشت سرخ‌شده، نخودفرنگی و هویج را به قابلمه برگردانید. حرارت را کم کرده و اجازه دهید خورش به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه آرام بجوشد تا غلیظ شود.

خورش را با پلو عربی سرو کرده و با گشنیز تازه تزئین کنید.

محصولات مهرام استفاده شده :

Chopped tomato, , روغن زیتون بکر