بشقاب مرغ پنیری سوبو برای کودکان

به اشتراک بگذارید:

70 دقیقه وعده: اصلی گوشت سفید

مواد لازم:

  • 3-4 عدد سینه مرغ
  • 1  عدد کنسرو گوجه فرنگی خرد شده مهرام
  • 1   عدد کنسرو ذرت مهرام
  • 1   کنسرو  لوبیا سیاه یا لوبیا چیتی مهرام
  • 450 گرم پنیر پیتزا

طرز تهیه:

سینه مرغ را اگر به خصوص غلیظ است در یک ظرف پخت و پهن قرار دهید. ذرت ، لوبیای چیتی و ذرت و گوجه فرنگی خرد شده را روی مرغ قرار دهید.  پنیر را روی آن ریخته و ظرف را با فویل بپوشانید و در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۹۰ درجه به مدت ۴۵-۵۵ دقیقه یا تا زمانی که مرغ بپزد و آب تمام شود ، اگر می خواهید پنیر کمی ترد باشد ، فویل را برای ۵ دقیقه آخر پخت از روی آن بردارید. آن را از فر خارج کنید سپس سینه های مرغ را خارج کنید و با یرنج یا تردیلا سرو نمایید.

بشقاب مرغ پنیری سوبو برای کودکان