مواد اولیه: گوشت سفید
وعده: غذای اصلی
سینه مرغ را اگر به خصوص غلیظ است در یک ظرف پخت و پهن قرار دهید. ذرت ، لوبیای چیتی و ذرت و گوجه فرنگی خرد شده را روی مرغ قرار دهید. پنیر را روی آن ریخته و ظرف را با فویل بپوشانید و در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۹۰ درجه به مدت ۴۵-۵۵ دقیقه یا تا زمانی که مرغ بپزد و آب تمام شود ، اگر می خواهید پنیر کمی ترد باشد ، فویل را برای ۵ دقیقه آخر پخت از روی آن بردارید. آن را از فر خارج کنید سپس سینه های مرغ را خارج کنید و با یرنج یا تردیلا سرو نمایید.
,