product-single
ماده اولیه: سبزیجات
وعده: پیش غذا و میان وعده
پخت: 10 دقیقه
آماده سازی: 10 دقیقه
  • به اشتراک گذاری:

گل کلم سیردار


مواد لازم:
  • 4 پیمانه گل کلم
  • یک قاشق غذاخوری کنجد بو داده
  • یک قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر مهرام
  • پاپریکا
  • دو حبه سیر بزرگ له شده
  • فلفل


طرز تهیه

در ظرف بزرگ آب را به جوش آورید به آن گل کلم را اضفه کنید به مدت دو دقیقه بپزید و سپس آبکش نمایید. در ماهی تابه روغن را داغ کرده و سیر را تفت دهید و به آن گل کلم و دانه کنجد را اضافه کرده و به مدت یک دقیقه تفت دهید و سپس پودر پاپریکا به آن بزنید و سرو نمایید.

نکات

hack formu