فلفل پادرون گریل شده

به اشتراک بگذارید:

15 دقیقه وعده: پیش غذا و میان وعده سبزیجات

مواد لازم:

  • 500 گرم فلفل پادرون شسته و خشک شده
  • یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مهرام
  • نمک دریایی

طرز تهیه:

سینی فر را گرم کرده و دمای فر را به ۲۲۰ تا ۲۸۰ درجه برسانید.در همین حال فلفل ها را در یک کاسه متوسط ریخته و روغن زیتون مهرام به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. وقتی فر آماده شد آنها بر روی سینی در کنار هم بچینید و حواستان باشد که به هم نچسبند و به مدت ۸ دقیقه بماند تا فلفل ها سیاه و شروع به بادکردن کنند. آنها را درون بشقاب غذاخوری ریخته و با نمک دریایی طعم دار کنید و سپس میل بفرمایید.

فلفل پادرون گریل شده