مواد اولیه: سبزیجات
وعده: سالاد
فر را تا ۲۲۵ درجه روشن کنید. کنسرو مهرام را به مدت ۵ دقیقه بگذاری به جوش آید کاغذ پخت را با ۲ قاشق غذا خوری روغن آغشته کرده و روی آن را با پودر سوخاری و پنیر پارمزان بپوشانید. سپس قارچ ها را بر روی کاغذ پخت گذاشته و به مدت ۱۰ تا ۱۲ دقیقه درون فر بگذارید. سرکه و باقیمانده روغن زیتون ،عسل و نمک را درون یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید.با فلفل تازه را به آنها بزنید.آرگولا را بین ۴ بشقاب تقسیم کنید.و روی آن را قارچ بگذارید و روی قارچ ها پنیر پارمزان بریزید.و سرکه بالزامیک را روی آن بریزید.
, ,