برگر مخصوص گیاهخواران

5/5
برگر مخصوص گیاهخواران

مواد اولیه: سایر

وعده: غذای اصلی

پخت: 15 دقیقه
آماده سازی: 75 دقیقه
اشتراک گذاری در pinterest
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter

برگر مخصوص گیاهخواران

5/5

مواد لازم:

  • دوپیمانه مغز گردو
  • ۲۲۰ گرم قارچ خرد شده
  • ۸۵ گرم کره گیاهی
  • دوپیمانه بلغوریا برنج قهوه ای پخته شده
  • ½ پیمانه جودوسر پخته نشده
  • دو قاشق غذاخوری چغندر قرمز
  • دو قاشق غذاخوری مایونز بی پلاس مهرام
  • یک قاشق غذاخوری سس سویا
  • ۵ قاشق چایخوری نمک
  • دو قاشق چایخوری فلفل سیاه
  • ۴ حبه سیر له شده
  • ۱۰ عدد نان همبرگری
  • گوجه و کاهو ، هر موادی که تمایل دارید.

طرز تهیه :

برای تهیه برگر مخصوص گیاهخواران در ابتدا گردوها را در غذاساز فرآوری کنید تا کاملاً آسیاب شوند. گردوی آسیاب شده را در ظرفی بریزید.  قارچ را در غذاساز بریزید تا خرد شوند. کره را اضافه کنید؛ فقط تا زمانی که ترکیب شوند . مخلوط قارچ، جو دوسر، چغندر، سس مایونز، سس سویا، نمک، فلفل و سیر را به گردوی آسیاب شده اضافه کنید. کاملا مخلوط کنید تا ترکیب شوند. بگذارید تا یک ساعت تا خنک شود

مخلوط را به ضخامت ۱۰ (۱/۲ اینچ) شکل دهید. یک تابه گریل را روی حرارت زیاد کنید. با اسپری آشپزی بپوشانید. نان‌ها را گریل کنید و کمی دودی شوند، در هر طرف حدود ۳ دقیقه. از تابه بردارید و روی نان ها را با مواد همبرگر مورد علاقه خود سرو کنید. برگر مخصوص گیاهخواران شما آماده است.

محصولات مهرام استفاده شده :