۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۰

رپ مرغ با سس سزار

روغن را در تابه داغ کرده و سینه مرغ های خرد شده را درون آن به مدت ۸ دقیقه تفت دهید تا پخته شود. مرغ و […]
۹ مهر ۱۳۹۹

جگر گریل شده

جگر را داخل کاسه ای بریزید و با نمک و فلفل مخلوط کنید و به آن سیر ، زنجبیل ، پودر چیلی ، زردچوبه ، روغن […]
۷ تیر ۱۳۹۹

سالاد سیب زمینی با خردل

فر را در دمای ۱۸۰ درجه گرم کنید. سیب زمینی ها را درون کاسه ای ریخته و به آن کره و روغن زیتون و سیر و […]
۴ آبان ۱۳۹۸

بال مرغ تند

فر را با حرارت ۲۳۰ درجه گرم کنید. خردل و سس فلفل تند و عسل را با هم مخلوط کرده و کنار گذارید. بال ها را […]
۱۲ مرداد ۱۳۹۸

فلفل پر شده از کینوا

لوبیا را بشوئید. پیازچه ها را به اندازه کوچک  خرد کنید. بیشتر از قسمت سفید پیازچه ها استفاده کنید. پایین هر فلفل را برش بزنید تا […]
۱ مرداد ۱۳۹۸

سالاد میوه تابستانی

توت فرنگی، انبه، کیوی، موز و پرتقال را خرد می‌کنیم و میوه های خرد شده را به همراه بلوبری‌ها در ظرف مورد نظرمان می‌ریزیم. آب‌پرتقال و […]
۸ اردیبهشت ۱۳۹۸

ماهی دودی با برنج

پیاز را در روغن سرح کرده به آن برنج را اضافه کرده به مدت یک دقیقه تفت دهید سپس به آن عصاره ماهی را اضافه کرده […]
۸ بهمن ۱۳۹۷

سالاد خیار و هندوانه

خیار و هندوانه را به قطعات مربعی تقسیم کنید و آن را به همراه نعناع تازه داخل کاسه ای بریزید. روغن زیتون، آب لیمو، پودر نعناع، […]
۲ بهمن ۱۳۹۷

پاستا میگو کره ای سیردار

در قابلمه ای آب و نمک بگذارید به جوش آید. به آن پاستا را اضافه کرده بگذارید تا بجوشد زمانی که نرم شود، آن را آبکش […]