آشپزی با مهرام

ران مرغ با برنج قارچ

ران مرغ با برنج قارچ

زمان آماده سازی: 15 دقیقه زمان پخت: 1 ساعت نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت سفید
مرغ فاهیتا با سس رنچ

مرغ فاهیتا با سس رنچ

زمان آماده سازی: 20 دقیقه زمان پخت: 1/30دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت سفید
سالاد گل کلم با سس رنچ

سالاد گل کلم با سس رنچ

زمان آماده سازی: 10 دقیقه زمان پخت: 15 دقیقه نوع وعده: سالاد ماده اولیه: سبزیجات
مرغ اسپانیایی و برنج

مرغ اسپانیایی و برنج

زمان آماده سازی: 30 دقیقه زمان پخت: 2 ساعت نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت سفید
سینه مرغ با سس خامه و قارچ

سینه مرغ با سس خامه و قارچ

زمان آماده سازی: 30 دقیقه زمان پخت: 2 ساعت نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت سفید
ماست با عسل و گردو

ماست با عسل و گردو

زمان آماده سازی: 10 دقیقه زمان پخت: 20دقیقه نوع وعده: شیرینی و دسر ماده اولیه: سایر
سوپ قارچ با کرفس تازه

سوپ قارچ با کرفس تازه

زمان آماده سازی: 10 دقیقه زمان پخت: 30 دقیقه نوع وعده: پیش غذا و میان وعده ماده اولیه: سبزیجات
املت فلفل،قارچ و اسفناج

املت فلفل،قارچ و اسفناج

زمان آماده سازی: 10 دقیقه زمان پخت: 20 دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: سایر
ماهی سالمون با قارچ و سیر

ماهی سالمون با قارچ و سیر

زمان آماده سازی: 15 دقیقه زمان پخت: 1 ساعت نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت دریایی
خوراک نخود فرنگی به همراه قارچ

خوراک نخود فرنگی به همراه قارچ

زمان آماده سازی: 10 دقیقه زمان پخت: 20 دقیقه نوع وعده: پیش غذا و میان وعده ماده اولیه: سایر
سالاد قارچ با عدس و پیاز

سالاد قارچ با عدس و پیاز

زمان آماده سازی: 10 دقیقه زمان پخت: 30 دقیقه نوع وعده: ماده اولیه: سبزیجات
نان پر شده با مرغ بوفالو

نان پر شده با مرغ بوفالو

زمان آماده سازی: 30 دقیقه زمان پخت: 2ساعت نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت قرمز
خوراک بریانی ایتالیایی

خوراک بریانی ایتالیایی

زمان آماده سازی: 1ساعت زمان پخت: 6ساعت نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت سفید
نان پنیر و زیتون

نان پنیر و زیتون

زمان آماده سازی: 15دقیقه زمان پخت: 45 دقیقه نوع وعده: پیش غذا و میان وعده ماده اولیه: سبزیجات
اسپاگتی مرغ ناچو

اسپاگتی مرغ ناچو

زمان آماده سازی: 15دقیقه زمان پخت: 1ساعت نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت سفید
مرغ سالسا

مرغ سالسا

زمان آماده سازی: 30 دقیقه زمان پخت: 4 ساعت نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت سفید
ماهی تن تند

ماهی تن تند

زمان آماده سازی: 10 min زمان پخت: 20 min نوع وعده: پیش غذا و میان وعده ماده اولیه: گوشت دریایی
سالاد بیکن

سالاد بیکن

زمان آماده سازی: 10 دقیقه زمان پخت: 20 دقیقه نوع وعده: سالاد ماده اولیه: گوشت قرمز
سالاد پاستا خیارشور

سالاد پاستا خیارشور

زمان آماده سازی: 5 دقیقه زمان پخت: 20 دقیقه نوع وعده: سالاد ماده اولیه: سایر
سالاد پاستای تابستانی

سالاد پاستای تابستانی

زمان آماده سازی: 10دقیقه زمان پخت: 20 دقیقه نوع وعده: سالاد ماده اولیه: گوشت قرمز
مرغ ریبون

مرغ ریبون

زمان آماده سازی: 10min زمان پخت: 60min نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت سفید
مرغ ماروکان

مرغ ماروکان

زمان آماده سازی: 30 min زمان پخت: 2 hrs نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت سفید
پاستا تاکو

پاستا تاکو

زمان آماده سازی: 15min زمان پخت: 45min نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت قرمز
مرغ سیر و عسل

مرغ سیر و عسل

زمان آماده سازی: 1hrs زمان پخت: 4hrs نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت سفید
سس عسل لیمو ترش و توت فرنگی

سس عسل لیمو ترش و توت فرنگی

زمان آماده سازی: 5دقیقه زمان پخت: 10دقیقه نوع وعده: شیرینی و دسر ماده اولیه: سایر
سالاد پاستا مرغ

سالاد پاستا مرغ

زمان آماده سازی: 5 min زمان پخت: 20 min نوع وعده: سالاد ماده اولیه: گوشت سفید
سالاد رنچ پاستا

سالاد رنچ پاستا

زمان آماده سازی: 5min زمان پخت: 20min نوع وعده: سالاد ماده اولیه: گوشت قرمز
ماهی سرخو

ماهی سرخو

زمان آماده سازی: زمان پخت: نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت سفید
ساندویچ چیزاستیک

ساندویچ چیزاستیک

زمان آماده سازی: 15 دقیقه زمان پخت: 30 دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت قرمز
اسپرینگ رول

اسپرینگ رول

زمان آماده سازی: 10min زمان پخت: 30 min نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت سفید
مخلوط گرم گوشت وپنیر

مخلوط گرم گوشت وپنیر

زمان آماده سازی: 10min زمان پخت: 30min نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت قرمز
سس عسل خردل

سس عسل خردل

زمان آماده سازی: زمان پخت: نوع وعده: ماده اولیه: سایر
جو درهم و برهم

جو درهم و برهم

زمان آماده سازی: 10min زمان پخت: 30min نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت قرمز
دیپ پنیر هالوپینو هیجان انگیز

دیپ پنیر هالوپینو هیجان انگیز

زمان آماده سازی: 10min زمان پخت: 40min نوع وعده: پیش غذا و میان وعده ماده اولیه: سایر
فیله میگو با سس کوکتل

فیله میگو با سس کوکتل

زمان آماده سازی: 10min زمان پخت: 30min نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت دریایی
بیکن و بوقلمون به همراه سس مایونز چیلی

بیکن و بوقلمون به همراه سس مایونز چیلی

زمان آماده سازی: 15min زمان پخت: 45min نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت قرمز
سوپ مرغ اینچیلیدا

سوپ مرغ اینچیلیدا

زمان آماده سازی: 10min زمان پخت: 45min نوع وعده: پیش غذا و میان وعده ماده اولیه: گوشت سفید
سالاد مکزیکی ذرت،آواکادو و گوجه فرنگی

سالاد مکزیکی ذرت،آواکادو و گوجه فرنگی

زمان آماده سازی: 10min زمان پخت: 15min نوع وعده: پیش غذا و میان وعدهسالاد ماده اولیه: سبزیجات
سالاد پاستا رنچ

سالاد پاستا رنچ

زمان آماده سازی: 10min زمان پخت: 30min نوع وعده: سالاد ماده اولیه: سبزیجات,گوشت سفید
سالاد گل کلم و بروکلی

سالاد گل کلم و بروکلی

زمان آماده سازی: 10min زمان پخت: 15min نوع وعده: پیش غذا و میان وعدهسالاد ماده اولیه: سبزیجات
مرغ عسلی

مرغ عسلی

زمان آماده سازی: 15دقیقه زمان پخت: 60دقیقه نوع وعده: ماده اولیه:
مرغ بوربن

مرغ بوربن

زمان آماده سازی: 20min زمان پخت: 4hrs نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت سفید
خوراک میگو تند

خوراک میگو تند

زمان آماده سازی: 15دقیقه زمان پخت: 60دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت دریایی
خورش مرغ سالسا

خورش مرغ سالسا

زمان آماده سازی: 15دقیقه زمان پخت: 120دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت سفید
ماکارونی چیلی

ماکارونی چیلی

زمان آماده سازی: 20min زمان پخت: 60min نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت قرمز
سالاد کوب همراه با سس رنچ

سالاد کوب همراه با سس رنچ

زمان آماده سازی: 10min زمان پخت: 20min نوع وعده: سالاد ماده اولیه: سبزیجات
مرغ پر فرانسوی با سس رنچ

مرغ پر فرانسوی با سس رنچ

زمان آماده سازی: 20min زمان پخت: 60min نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت سفید
بوریتو با سس ناچو

بوریتو با سس ناچو

زمان آماده سازی: 15min زمان پخت: 60min نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت قرمز
مرغ پیچ با سس رنچ

مرغ پیچ با سس رنچ

زمان آماده سازی: 20min زمان پخت: 60min نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت سفید
اسپاگتی یونانی

اسپاگتی یونانی

زمان آماده سازی: 10دقیقه زمان پخت: 20دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: سبزیجات
ساندويچ پستو مرغ

ساندويچ پستو مرغ

زمان آماده سازی: 15 دقیقه زمان پخت: 5 دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت سفید
سالاد اسفناج

سالاد اسفناج

زمان آماده سازی: 20 دقیقه زمان پخت: نوع وعده: سالاد ماده اولیه: سبزیجات
سالاد پنير

سالاد پنير

زمان آماده سازی: 15 دقیقه زمان پخت: نوع وعده: سالاد ماده اولیه: سبزیجات
سالاد يوناني گوشت كبابي با زيتون

سالاد يوناني گوشت كبابي با زيتون

زمان آماده سازی: 120 دقیقه زمان پخت: 30 دقیقه نوع وعده: سالاد ماده اولیه: گوشت قرمز
سالاد تاي فيله مرغ تايلندي

سالاد تاي فيله مرغ تايلندي

زمان آماده سازی: 120 دقیقه زمان پخت: 40 دقیقه نوع وعده: سالاد ماده اولیه: گوشت سفید
سالاد تاي بيف تايلندي

سالاد تاي بيف تايلندي

زمان آماده سازی: 120 دقیقه زمان پخت: 70 دقیقه نوع وعده: سالاد ماده اولیه: گوشت قرمز
سالاد انگليسي كوب

سالاد انگليسي كوب

زمان آماده سازی: 20 دقیقه زمان پخت: 30 دقیقه نوع وعده: سالاد ماده اولیه: گوشت سفید
سالاد مرغ و پاستا سِزار (ايتاليايي)

سالاد مرغ و پاستا سِزار (ايتاليايي)

زمان آماده سازی: 30 دقیقه زمان پخت: 40 دقیقه نوع وعده: سالاد ماده اولیه: گوشت سفید
سالاد فرانسوي سالمون

سالاد فرانسوي سالمون

زمان آماده سازی: 15 دقیقه زمان پخت: 20 دقیقه نوع وعده: سالاد ماده اولیه: گوشت دریایی
سالاد مكزيكي بِرِد رول (نان پيچ)

سالاد مكزيكي بِرِد رول (نان پيچ)

زمان آماده سازی: 16 ساعت زمان پخت: 20 دقیقه نوع وعده: سالاد ماده اولیه: گوشت قرمز
سالاد بلژيكي سيب زميني

سالاد بلژيكي سيب زميني

زمان آماده سازی: 15 دقیقه زمان پخت: 30 دقیقه نوع وعده: سالاد ماده اولیه: گوشت قرمز
سالاد فرانسوي نيسواز

سالاد فرانسوي نيسواز

زمان آماده سازی: 15 دقیقه زمان پخت: نوع وعده: سالاد ماده اولیه: گوشت سفید
سالاد مكزيكي ذرت و فلفل دلمه اي

سالاد مكزيكي ذرت و فلفل دلمه اي

زمان آماده سازی: 10 دقیقه زمان پخت: نوع وعده: سالاد ماده اولیه: سبزیجات
سالاد اسكامپي فرانسوي

سالاد اسكامپي فرانسوي

زمان آماده سازی: 20 دقیقه زمان پخت: 15 دقیقه نوع وعده: سالاد ماده اولیه: گوشت سفید
رولت اشتوتگارتي

رولت اشتوتگارتي

زمان آماده سازی: 20 دقیقه زمان پخت: 40 دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت قرمز
گولاش با پلو و سس گوجه فرنگي

گولاش با پلو و سس گوجه فرنگي

زمان آماده سازی: 30 دقیقه زمان پخت: 80 دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت قرمز
كلوچه مرغ با سس تای تند ِترش و شيرين

كلوچه مرغ با سس تای تند ِترش و شيرين

زمان آماده سازی: 20 دقیقه زمان پخت: 30 دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت سفید
کوکو سیب زمینی

کوکو سیب زمینی

زمان آماده سازی: 20 دقیقه زمان پخت: 30 دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: سبزیجات
كتلت اسپانيولي با سس كچاب تند

كتلت اسپانيولي با سس كچاب تند

زمان آماده سازی: زمان پخت: 30 دقیقه نوع وعده: سالاد ماده اولیه: گوشت قرمز
دسر هلو با عسل و پنير زنگاري

دسر هلو با عسل و پنير زنگاري

زمان آماده سازی: 10 دقیقه زمان پخت: 10 دقیقه نوع وعده: شیرینی و دسر ماده اولیه: سایر
بشقاب ميوه هاي فصل با سس عسل

بشقاب ميوه هاي فصل با سس عسل

زمان آماده سازی: 15 دقیقه زمان پخت: 15 دقیقه نوع وعده: شیرینی و دسر ماده اولیه: سایر
فيله مرغ عسلي گريل شده

فيله مرغ عسلي گريل شده

زمان آماده سازی: 70 دقیقه زمان پخت: 10 دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت سفید
قلب عسلي

قلب عسلي

زمان آماده سازی: 40 دقیقه زمان پخت: 20 دقیقه نوع وعده: شیرینی و دسر ماده اولیه: سایر
سالاد تخم مرغ + نخود سبز

سالاد تخم مرغ + نخود سبز

زمان آماده سازی: 20 دقیقه زمان پخت: 30 دقیقه نوع وعده: سالاد ماده اولیه: گوشت قرمز
سالاد مرغ و انگور

سالاد مرغ و انگور

زمان آماده سازی: 30 دقیقه زمان پخت: 40 دقیقه نوع وعده: سالاد ماده اولیه: گوشت سفید
كلوچه پنيري لبناني

كلوچه پنيري لبناني

زمان آماده سازی: 30 دقیقه زمان پخت: 20 دقیقه نوع وعده: پیش غذا و میان وعده ماده اولیه: سبزیجات
سوفله آلبالو

سوفله آلبالو

زمان آماده سازی: 20 دقیقه زمان پخت: 45 دقیقه نوع وعده: شیرینی و دسر ماده اولیه: سایر
نان داغ پر ادويه لبناني

نان داغ پر ادويه لبناني

زمان آماده سازی: 30 دقیقه زمان پخت: 15 دقیقه نوع وعده: پیش غذا و میان وعده ماده اولیه: سبزیجات
لقمه سيب زميني

لقمه سيب زميني

زمان آماده سازی: 20 دقیقه زمان پخت: 45 دقیقه نوع وعده: پیش غذا و میان وعده ماده اولیه: گوشت قرمز
شامي سيب زميني

شامي سيب زميني

زمان آماده سازی: 30 دقیقه زمان پخت: 30 دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت قرمز
اشترودل شير خامه

اشترودل شير خامه

زمان آماده سازی: 30 دقیقه زمان پخت: 45 دقیقه نوع وعده: شیرینی و دسر ماده اولیه: سایر
شامي گندم با هويج

شامي گندم با هويج

زمان آماده سازی: 40 دقیقه زمان پخت: 30 دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: سبزیجات
رولت چيني

رولت چيني

زمان آماده سازی: 15 دقیقه زمان پخت: 20 دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت قرمز
سوفله قارچ

سوفله قارچ

زمان آماده سازی: زمان پخت: 25 دقیقه نوع وعده: پیش غذا و میان وعده ماده اولیه: سبزیجات
بيسترو فرانسوي

بيسترو فرانسوي

زمان آماده سازی: 30 دقیقه زمان پخت: 20 دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت قرمز
ساندويچ باربيکيو تند

ساندويچ باربيکيو تند

زمان آماده سازی: 10 دقیقه زمان پخت: 5 دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت قرمز
مرغ تترازيني

مرغ تترازيني

زمان آماده سازی: 30 دقیقه زمان پخت: 30 دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت سفید
خوراک زيتون

خوراک زيتون

زمان آماده سازی: 15 دقیقه زمان پخت: 20 دقیقه نوع وعده: پیش غذا و میان وعده ماده اولیه: سبزیجات
بوقلمون ديون

بوقلمون ديون

زمان آماده سازی: 30 دقیقه زمان پخت: 10 دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت سفید
نرم نوش توت فرنگي و زرد آلو

نرم نوش توت فرنگي و زرد آلو

زمان آماده سازی: 5 دقیقه زمان پخت: نوع وعده: شیرینی و دسر ماده اولیه: سایر
چاي سرخ و عسل

چاي سرخ و عسل

زمان آماده سازی: 15 دقیقه زمان پخت: نوع وعده: شیرینی و دسر ماده اولیه: سایر
Beefy Chili Skillet

Beefy Chili Skillet

زمان آماده سازی: 10دقيقه زمان پخت: 10 – 20 دقيقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت قرمز
لازانيا

لازانيا

زمان آماده سازی: 20 دقيقه زمان پخت: 20 دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت قرمز
سوپ سبزيجات

سوپ سبزيجات

زمان آماده سازی: 10 دقيقه زمان پخت: 10 دقیقه نوع وعده: پیش غذا و میان وعده ماده اولیه: سبزیجات
مرغ انچيلادا

مرغ انچيلادا

زمان آماده سازی: 20 دقيقه زمان پخت: 20 دقیقه نوع وعده: پیش غذا و میان وعده ماده اولیه: گوشت سفید
غذاي دريائي مکزيکي ( وراکروز)

غذاي دريائي مکزيکي ( وراکروز)

زمان آماده سازی: 10 دقيقه زمان پخت: 30 دقيقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت دریایی
استيك نعنا با سس باربيکيو

استيك نعنا با سس باربيکيو

زمان آماده سازی: 15 دقیقه زمان پخت: 15 دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت قرمز
خورش كاري تايلندي

خورش كاري تايلندي

زمان آماده سازی: 20 دقیقه زمان پخت: 30 دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت سفید
ماهي سرخ شده با سس تاي

ماهي سرخ شده با سس تاي

زمان آماده سازی: زمان پخت: 20 دقيقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت دریایی
پيچ تايلندي(رول تايلندي )

پيچ تايلندي(رول تايلندي )

زمان آماده سازی: 30 دقیقه زمان پخت: نوع وعده: پیش غذا و میان وعده ماده اولیه: گوشت سفید
مرغ ترش و شيرين

مرغ ترش و شيرين

زمان آماده سازی: 20 دقیقه زمان پخت: 45 دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت سفید
مرغ کره اي با پيلاف پياز

مرغ کره اي با پيلاف پياز

زمان آماده سازی: 200 دقیقه زمان پخت: 70 دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت سفید
لازانيا بروکلی

لازانيا بروکلی

زمان آماده سازی: 30 دقیقه زمان پخت: 50 دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: سبزیجات
سالاد پاستاي ايتاليايي

سالاد پاستاي ايتاليايي

زمان آماده سازی: 30 دقیقه زمان پخت: 20 دقیقه نوع وعده: سالاد ماده اولیه: سبزیجات
تارت گوجه پستو

تارت گوجه پستو

زمان آماده سازی: زمان پخت: 30 دقيقه نوع وعده: پیش غذا و میان وعده ماده اولیه: سبزیجات
خورشت بيف

خورشت بيف

زمان آماده سازی: 10دقيقه زمان پخت: 20 دقيقه نوع وعده: سالاد ماده اولیه: گوشت قرمز
سالاد لبناني

سالاد لبناني

زمان آماده سازی: 30 دقیقه زمان پخت: نوع وعده: سالاد ماده اولیه: سبزیجات
سالاد هفت رنگ

سالاد هفت رنگ

زمان آماده سازی: 180 دقیقه زمان پخت: 30 دقیقه نوع وعده: سالاد ماده اولیه: سبزیجات
ميگو با ادويه جات و ليمو

ميگو با ادويه جات و ليمو

زمان آماده سازی: 10 دقيقه زمان پخت: دقيقه10 نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت دریایی
سالاد اسپاگتي تند

سالاد اسپاگتي تند

زمان آماده سازی: 20 دقيقه زمان پخت: 20 دقيقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: سبزیجات
پاستا با نخود سبز و سوسيس

پاستا با نخود سبز و سوسيس

زمان آماده سازی: 10 دقیقه زمان پخت: 20 دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت قرمز
پاستا با ذرت و گوجه فرنگي تازه

پاستا با ذرت و گوجه فرنگي تازه

زمان آماده سازی: 20 دقیقه زمان پخت: 30 دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: سبزیجات
سوپ سبزيجات

سوپ سبزيجات

زمان آماده سازی: زمان پخت: 20 دقيقه نوع وعده: سالاد ماده اولیه: گوشت قرمز
قزل آلاي سرخ شده با انواع قارچ

قزل آلاي سرخ شده با انواع قارچ

زمان آماده سازی: زمان پخت: 30 دقیقه نوع وعده: اصلی ماده اولیه: گوشت قرمز