مواد اولیه: گوشت سفید
وعده: غذای اصلی
سینه مرغ را با روغن آغشته کرده و در یک ماهی تابه روی حرارت متوسط قراردهید هر طرف مرغ را ۵ دقیقه بپزید تا از رنگ صورتی در بیاید سپس از روی حرارت بر دارید. یک قاشق روغن نباتی را درون ماهی تابه ریخته، بر روی حرارت متوسط، پیازچه و فلفل قرمز را اضافه کرده به مدت ۵دقیقه تفت دهید. مرغ را با پیاز و فلفل مخلوط کرده و دانه های ذرت،لوبیا سیاه، اسفناج، فلفل هالوپینو، جعفری تازه، زیره، پودر چیلی و نمک به خوبی هم رده تا حسابی مخلوط شود سپس از روی حرارت بر می دارید و پنیر را روی آن ریخته تا ذوب شود. مواد را داخل تریلا ریخته ، سپس در ماکروفر به مدت ۱ دقیقه قرار دهید.