املت فلفل،قارچ و اسفناج

5/5
94-Leek, mushroom, spinach omelet

مواد اولیه: سایر

وعده: غذای اصلی

پخت: 10 دقیقه
آماده سازی: 20 دقیقه
اشتراک گذاری در pinterest
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter

املت فلفل،قارچ و اسفناج

5/5

مواد لازم:

  • ۵۰ گرم کره
  • ۱ قاشق چای خوری روغن زیتون مهرام
  • ۱ عدد تره فرنگی
  • ½ فنجان کنسرو قارچ اسلایس شده مهرام
  • ۱ فنجان اسفناج
  • ۱قاشق چای خوری پنیر پارمژان
  • ۲عدد تخم مرغ

طرز تهیه :

اسفناج را درون آبکش بریزید آب جوش را روی آن ریخته سپس آن را سرد کنید.درون یک ماهی تابه روغن زیتون را ریخته و ½  کره را به آن اضافه کنید. تره فرنگی را به آن اضافه کرده بگذارید تا بپزد و نرم شود سپس قارچ را ریخته و بهم بزنید و آن را از روی حرارت بر دارید. زرده تخم مرغ را به همراه ۱ قاشق چای خوری آب درون کاسه ریخته و هم بزنید.سپس سفیده تخم مرغ را به آن اضافه کرده ، باقی مانده  کره را درون ماهی تابه بریزید و  تخم مرغ را به آن اضافه کنید.زمانی که تخم مرغ سفت شد در ماهی تابه مخلوط قارچ را روی آن بریزید و اسفناج و پنیر را به آن اضافه کنید و لایه تخم مرغ را از دو طرف بر روی مواد ببندید و به مدت چند دقیقه بگذارید تا بپزد سپس آماده سرو می شود.

محصولات مهرام استفاده شده :