مارچوبه با دانه کاج برشته شده لیمویی

به اشتراک بگذارید:

20 دقیقه وعده: پیش غذا و میان وعده سبزیجات

مواد لازم:

  • 250 گرم مارچوبه
  • ½ قاشق چایخوری نمک
  • سه قاشق غذاخوری دانه کاج
  • ½ قاشق چایخوری ریحان خشک
  • ¼ پیمانه روغن زیتون مهرام
  • ½ قاشق چایخوری ارگانو
  • یک قاشق غذاخوری آبلیمو مهرام
  • فلفل
  • یک حبه سیر

طرز تهیه:

ته مارچوبه را ببرید در صورت تمایل به مدت ۴ تا ۵ دقیقه آن را در آبجوش بپزید. سپس آن را آبکش نمایید. دانه های کاج را به مدت دو تا سه دقیقه تفت دهید. روغن زیتون و سایر مواد را درون ماهی تابه بریزید و هم بزنید. به مدت دو تا سه دقیقه تفت دهید سپس به آن مارچوبه را اضافخ کنید و دانه های کاج را روی آن ریخته و سرو نمایید.

مارچوبه با دانه کاج برشته شده لیمویی