سالاد تن با آووکادو

به اشتراک بگذارید:

15 دقیقه وعده: پیش غذا و میان وعده سبزیجات,گوشت دریایی

مواد لازم:

  • دو عدد تخم مرغ پخته شده بزرگ
  • دو قاشق چایخوری سس تند فلیفیا
  • یک پیمانه پیاز خورد شده
  • یک عدد کنسرو تن ماهی
  • دو قاشق غذاخوری مایونز مهرام
  • دو قاشق غذاخوری خیارشور خرد شده مهرام
  • آبلیمو مهرام
  • نمک به میزان لازم

طرز تهیه:

پوست تخم مرغ را گرفته آن را رنده کنید و یا با چنگال پوره کنید. آووکادو را پوست کنده با آب لیمو مخلوط کنید تا تغییر رنگ ندهد، سپس آن را پوره کنید. روغن تن را جدا کرده، تن را با پیاز، تخم مرغ، آووکادو، خیارشور خرد شده، نمک و سس فلفل فلیفیا و مایونز مخلوط کنید و آن را روی کاهو بریزید و سرو نمایید.

سالاد تن با آووکادو