۲۲ دی ۱۳۹۷

نرگسی

روغن زیتون را درون ماهی تابه ریخته روی حرارت متوسط قرار دهید تا داغ شود . پیاز را ریخته و تفت دهید سپس به آن اسفناج […]
۸ دی ۱۳۹۷

سبزی پلو با ماهی

برنج را با آب سرد چندبار بشویید آن را داخل کاسه ای ریخته روی آن آب بریزید و یک قاشق غذاخوری نمک به آن اضافه کنید […]
۸ دی ۱۳۹۷

مافین اسفناج با سیب زمینی

پنیر کاتیج را بدون آب داخل کاسه ای بریزید- موسیر را خرد کنید. سیب زمینی را پوست کنده به قطعات کوچک مربعی تقسیم کنید. اسفناج را […]
۱ دی ۱۳۹۷

سالاد برنج وحشی

۳ لیوان آب را در تابه جوش آورید و برنج را داخل آن بریزید و شعله گاز را کم کنید، درب را نیمه باز گذاشته بگذارید […]
۱ دی ۱۳۹۷

سالاد گندم و کاهو فرانسوی و کرنبری

دانه های گندم را با ۸ پیمانه در قابلمه با حرارت بالا بگذارید تا بپزد. سپس حرارت را کم کنید بگذارید به مدت ۳۰ تا ۳۵ […]
۱ دی ۱۳۹۷

سالاد آرگولا با قارچ

آون را روی دمای ۲۰۰ درجه تنظیم کنید. قارچ ها را از وسط برش بزنید سپس دو قاشق روغن را روی سینی فر ریخته و قارچ […]
۱ دی ۱۳۹۷

کلم قرمز ترش و شیرین و گلابی

روغن را با حرارت ملایم گرم کنید. بیکن ها را بپزید تا ترد شوند تقریبا ۵ دقیقه زمان می برد. پیاز ها را اضافه کنید هم […]
۱ دی ۱۳۹۷

خوراک مرغ و سیب گرم

سرکهٔ سیب، خردل ملایم، ترخون تازه، و نمک را در کاسه‌ای متوسط بریزید و مخلوط کنید. سینهٔ مرغ را از وسط به‌صورت طولی برش دهید و […]
۱ دی ۱۳۹۷

سالاد مرکبات تایلندی

شکر، سس  کوکتل، سیر و روغن کنجد را در یک کاسه کوچک با آبلیمو مخلوط کنید. گریپ فروت، موسیر، گشنیز و جوانه و بادام هندی، کاهو […]