فواید میوه به

میوه به میوه‌ای خوش‌طعم و عطر از خانواده سیب است. این میوه اگرچه به صورت خام نیز خوردنی است ولی اغلب، پخته آن را به صورت مربا و همچنین در غذاهایی همچون خورش و خوراک مصرف می‌کنند.

سرشار از ویتامین‌های A و B و C وهمچنین قند و پپتین است.

از فواید سلامتی میوه به:
– جلوگیری از سرطان
– کاهش وزن
– بهبود سلامت دستگاه گوارش
– کاهش کلسترول
– افزایش سیستم ایمنی بدن
– جلوگیری از بیماری های دستگاه گوارش
– کاهش التهاب
– سلامت پوست را تضمین می کند.
– کاهش فشار خون
– از واکنش های آلرژی جلوگیری می کند.
– باعث تحریک گردش خون در سیستم های قلبی و عروقی می شود.