فواید عسل

فواید عسل

فرستاده شده در دوشنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۵

فواید عسل فراتر از طعم و مزه آن است. عسل یک منبع بزرگ از کربوهیدرات می باشد که ارائه دهنده قدرت و انرژی به بدن انسان می باشد، باعث استقامت و کاهش خستگی در بدن ورزشکاران می باشد. قند طبیعی در عسل نقش مهمی درجلوگیری از خستگی در زمان ورزش دارد. قند عسل به سرعت جذب بدن می شود و به افزایش انرژی بدن کمک می کند. عسل با اینکه بسیار زیاد شیرین است به نگه داشتن سطح خون برعکس قند های دیگر کمک می کند.
فواید عسل:
۱.عسل باعث ساختار ایمنی بدن می شود
۲.تقویت کننده مغز می باشد
۳.باعث کاهش زخم روده و دیگر اختلالات روده می شود
۴.عسل ضد قارچ و ضد باکتری می باشد
۵.کاهش سرفه و سوزش گلو می باشد

بازگشت به مقالات